妊娠・妊活中の副腎疲労とは?ホルモンバランスとストレスの関係について解説

医学的な治療だけでは妊娠しにくい？

本当の不妊原因はストレスと言われています。不妊治療の婦人科クリニックに通っても、必ず妊娠できるわけではありません。
妊娠しにくい原因には、以下２つが考えられます。

• 副腎疲労によるホルモンバランスの乱れ
• 身体に与えるストレス

特に不妊の原因の８０%は、ストレスと言われています。
しかし、不妊治療の婦人科クリニックで診察を受けても、原因がストレスであることは教えてくれないのが現状です。

医学的な治療は注射や薬を投与されるだけです。不妊治療をしている人はその治療事体がストレスになります。ストレスにより、副腎疲労に陥っている場合があります。

実際、ストレスが原因だと気づいてくれない婦人科も多いです。
自分の身体に必要な医学的な治療も必要なことですが、その前に自分の身体の状態を知りましょう。
そして、治療のための注射や薬が効く健康な母体（心と身体）をつくることが大前提なのです。

ストレスと副腎の関係とは？

ストレスの種類

私たちは常に、あらゆるストレスの中で生きています。
ストレスにはさまざまな種類があります。

一番分かりやすいのは、精神的ストレス（仕事や家庭・人間関係のトラブル・別離など）です。
こんなにも目に見えないストレスが、私たちの周りにはあります。
そこで、副腎があらゆるストレスから身体を守ろうとします。

副腎の働き

副腎は脳でストレスを感じると、コルチゾールというホルモンを出し、細胞をストレスから守ってくれます。
ストレスに対応していけるようにバランスをとってくれるのです。
その他、以下の多くの働きを持っています。

• 免疫機能・血圧・血糖値の調整
• 水分やエネルギーの代謝
• 塩分のコントロール
• 脂肪の分解
• アレルギー症状を抑える抗炎症作用など

副腎疲労と不妊

その副腎が正常に機能している時は、ストレスをうまく処理して元気な状態でいられます。
しかし、日常的にストレスが多すぎると副腎が疲れ対応できなくなります。
副腎はホルモンの工場と言われるほど、コルチゾール以外のホルモンも作っていますので、副腎が疲れると他のホルモンも作れないのです。
これが副腎疲労と言います。
ホルモンが作られないということは、女性ホルモンのバランスも乱れ不妊の原因に直結します。